Tijd voor een arbeidsrevolutie: “We moeten af van de machocultuur die ons aanzet tot het maken van lange werkdagen”

We maken met z’n allen veel te lange werkdagen. En hoewel al die werkuren ons niet productiever maken, doen we er niets aan. Dat schrijft journalist Archie Bland in een opiniestuk voor The Guardian. Lees verder Tijd voor een arbeidsrevolutie: “We moeten af van de machocultuur die ons aanzet tot het maken van lange werkdagen”

Mind over matter: je kunt je spieren trainen met denkkracht

Je kunt je spieren met behulp van je gedachten weer op krachten laten komen als ze een poosje niet zijn gebruikt. De kracht van onze geest en onze gedachten blijkt een belangrijke rol te spelen bij het herstel van spieren, zeggen wetenschappers. Lees verder Mind over matter: je kunt je spieren trainen met denkkracht

Tijd voor een detox? Maak je eigen detox water

Detoxen, misschien klinkt het jullie bekend in de oren, misschien niet. Detox is een afkorting van detoxificatie, het betekent letterlijk ‘ontgiften’. In dit geval betekent het de organen in je lichaam ontgiften van stoffen die niet in je lichaam horen, oftewel je lichaam reinigen. Lees verder Tijd voor een detox? Maak je eigen detox water