Gember is het ultieme natuurlijke medicijn. Niet alleen is het heerlijk, maar het werkt ontstekingsremmend is antiparasitaire, bezit een antivirale werking en heeft ook een antibacterieel karakter. Het staat bekend om de verbetering van spijsvertering, versterken en gezonder maken van het cardiovasculair en immuunsysteem. Ik gebruik de term ‘superfood’ niet lichtelijk, maar dit is het!
Gember is rijk aan vitamine C, magnesium en andere mineralen. Het is een genotvolle ingrediënt om toe te voegen aan uw dieet voor algehele gezondheid.
Hete gemberthee maakt koude winterochtenden een stuk aangenamer, bestrijdt infecties, versterkt het immuunsysteem, vecht tegen verkoudheid en andere virussen. Het bevorderd de bloedcirculatie, verlicht lichamelijke pijnen en verminderd risico op nierstenen, het geeft uw lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft om ervoor te zorgen dat de lever optimaal functioneert. Hier is  het beroemde gemberthee recept.

1 eetlepel rauwe, biologische , ongefilterde honing
1/4 theelepel gemalen gember
1/4 theelepel gemalen kurkuma
1/4 kopje kokosmelk
1 kopje van gezuiverd water

Instructies :
1.Breng het water aan de kook
2.Voeg  gember en kurkuma toe, laat dit 10 minuten sudderen
3. Voeg melk toe
Zeef dit in een beker en geniet van een heerlijke gezonde gember thee.

Bron:http://simpleorganiclife.org